Bodbot è un software di esercizio che si adatta al tuo corpo, allenamento e ai progressi. Può determinare la tua biometria, la risposta al sollevamento e i modelli di movimento e fornirà un piano di allenamento personalizzato in base a questi fattori. Ha potenti strumenti di tracciamento, incluso il tasso metabolico del tuo corpo e altre metriche. Queste metriche possono essere utili per comprendere il tuo livello di fitness complessivo e il progresso. Questo software è un compagno eccellente per il tuo regime di allenamento e il suo facile da usare.
Non devi essere un guru fitness per usare il bodbot. Non esiste una guida vocale, nessun timer e nessun contatore calorico. Con l'app, puoi fare qualsiasi esercizio nella privacy della tua casa. Ci sono diverse routine di allenamento, e puoi persino aggiungere un diario alimentare personalizzato per vedere quanto è necessario completare. Ti aiuterà anche a vedere che tipo di cibo stai mangiando in relazione al tuo obiettivo calorico quotidiano.
Questo software fornisce piani di esercizio in base ai tuoi obiettivi. Puoi scegliere di perdere peso, aumentare il muscolo o entrambi. È possibile regolare il livello di difficoltà ed esperienza secondo necessità. L'app salva anche i dati che inserisci durante i tuoi allenamenti sulla tua app Apple Health. Puoi anche personalizzare gli allenamenti da soli. Con Bodbot, i tuoi risultati vengono salvati nel tuo account Apple Health. Puoi utilizzare questo software per personalizzare il tuo programma.